Pembaca Setia

Isnin, 15 Mac 2010









KHASIAT TELUR AYAM KAMPUNG

Perbincangan tentang tentang telur tentu bukan hal yang asing lagi bagi kita,mulai dari kanak-kanak sampai orang tua suka memakannya...
di samping nikmat ternyata didalam telur memiliki kandungan protein yang bagus bagi tubuh kita,namun dari sekian banyak jenis telur ternyata telur ayam kampung per 100 gramnya memiliki kandungan 174 kalori, 10,8 gram protein, 4,9 mg zat besi
dan 61,5 g retinol atau vitamin A.

Kerana alasan tersebut juga telur ayam kampung lebih diminati dibandingkan dengan telur ayam yang dipelihara.

Telur ayam kampung yang asli mempunyai kelebihan dibandingkan telur ayam yang lain.
Selain sumber kalori dan protein haiwan yang cukup baik (mudah diserap usus dalam jumlah yang banyak)dapat dipakai sebagai campuran minuman jamu yang diyakini dapat memberikan kesegaran pada tubuh.

Fungsi Telur Ayam Kampung Untuk Kesihatan diantaranya :-

* Dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner, kencing manis atau usus besar.
* Selain mengandung sumber tenaga juga mengandung sumber protein yang cukup tinggi.
Tenaga yang dipakai untuk mengganti tenaga yang digunakan aktiviti seharian dan berfikir sedangkan proteinnya diperlukan untuk mengganti bahagian organ yang rosak.
* Mempunyai kandungan kolesterol (pada kuning telur) cukup tinggi.
Bagi yang mempunyai hipertensi atau hiperkolesterolemia (kandungan kolesterol dalam darah yang tinggi) harus hati - hati
mengatur pemakanannya.
* Membantu mengatasi kelelahan dan kelesuan tubuh, namun tidak dapat mengatasi seluruhnya karena badan masih memerlukan waktu untuk merehatkan organ tubuh badan.

Itulah alasannya mengapa telur ayam kampung lebih diminati khusunya oleh para lelaki.
Untuk meningkatkan khasiatnya campur telur ayam kampung dengan madu asli,
tenaga anda pasti akan pulih kembali.